◎伝えること・・◎

自己ケアしてますか？


自分じゃなかなかやらない。。
私自身がそうです(/ω＼)
頭ではわかってるんです。。


最近夜、涼しくてお散歩しました。
また、自分でお灸しました。
あんまり辛さを感じていなくても
やってみると身体が楽になりました。


そうなんですよね。。
必要なんだなと改めて実感しました。


最近、熱心な患者様が多くて
いろいろ質問してくれます！

一緒に治していくという気持ちがうれしいです！

身体を触らせていただいたうえで、予防や改善のためのアドバイスしたりもします。
身体のバランスも、気になったことは
すべてお伝えするように心がけています。

まずは
自分の今の身体の状態を知ってもらいたい！

そして
時々思い出してもらうだけで
意識してもらうだけで
自分の身体や心に
少しやさしくなれるはず。。
少し厳しくもなれるはず。。


身体と心のために


上手にお伝えできるように
私、もっともっと勉強しなくては！
思いしれされる今日この頃です('◇')ゞ