◎自律神経◎

自律神経　とか　自律神経失調


ってよく耳にするかと思うんですが
つまりはどういうものなのか。。。


haleのブログやホームページでも使っている単語ですので簡単に説明してみますね(^-^)/


自律神経は生命活動を支配している神経です。


例えば・・・

呼吸をしたり、胃や腸を動かしたり・・・・・

自分で意識してもできない働きを担っています◎


さらに、自律神経は２つに分類されます。

交感神経　と　副交換神経　です。

活動時には交感神経
休息時には副交感神経　が優位に働きます◎


健康　は
この２つがバランスよく働いている状態です。


自律神経のバランスが崩れてしまう方の多くは

交感神経ばかりが働いてしまうことが原因と考えられます。


つまり・・・
身体も心も上手に休まらないということです。
色々なストレスに交感神経を刺激しされ、休まる時がないのでしょうね。



ですので、このような症状には

鍼・灸・マッサージの治療が有効となるのです◎

筋肉をほぐして、リラックス・・・♥

気持ちも休まります◎



休息スイッチが
ちゃんと働けるよになってきます◎



自律神経系の不調からくる凝りは少し特徴があります(^-^)/
そんなところも　探しながら治療を進めていきます。



症状として感じていない方でも



治療後には

呼吸がしやすくなったり

お腹が空いたり

お通じがよくなったり・・・

そんな変化も感じていただけますよ◎



お悩みの方、ご相談くださいね◎